梅雨とヨガ。

こんにちは。

2020年夏に第1子を出産したフジ子です。

先週からイマイチ体調が回復しません^^;

梅雨らしい気候が続き、晴れの日が少ないからかな・・。

体がダル重く、やる気もでず・・・。

雨で家にこもる日が多くなってきて運動不足だからかもしれない、

と思い、先々週から疲れでやっていなかったヨガを再開しました！！

こんなご時世なのでユーチューブを見ながら家でヨガをしています。

独身の時は、ティップネスに入会しており、

仕事後ティップネスに通ってヨガやランニングを行い、

お風呂に入って帰ることが日課でした。

土日も予定がないときは行っていました。

結婚後は、結婚式の準備やら妊娠出産やらで行けていませんでした。

そのため、お家でヨガができるのはとても楽しいです。

便利な世の中に感謝です^^

ヨガをすると体が軽く感じます。

続けているうちにこの不調もどこかにいってくれるといいな、

なんて思います。

何はともあれ、早く梅雨が明けてほしいです。

息子と児童館で遊んだり、児童館で他のママさん達とお話したり、

天気のいい中、お散歩したりしたいです。

最近はどことなく体調がよろしくないので、

お家でまったりできるいい機会と思って、

のほほんと過ごそうと思います。